近日，全國大部分地區都迎來了大幅度的降溫，我們又回到了“凍手凍腳”的日子。走在街道上，一陣陣冷冽的寒風襲來，整個身體恨不得縮成一團。這里小編就給大家介紹一些冬季保暖的小知識。

被子越厚越暖和？

氣溫降低，我們喜歡蓋著厚厚的被子，感覺很有安全感，有木有！但是，太厚重的被子會讓人有壓迫感，肌肉得不到放松，會造成肌肉酸痛，影響睡眠質量。

建議選擇含有并保持較多空氣的松軟被子，因為空氣的導熱性較低，可以較好的保存身體熱量而起到保暖作用。根據室內溫度可以選擇蓋兩層松軟的薄被，根據經濟條件，材料可以是松軟的質量較好的棉被、羊毛被、羽絨被、多孔纖維被等，尺寸相對要大些，這樣既舒適，保暖效果也更好。使用時要注意讓腳底部和頸部保持嚴實，減少被窩內外空氣對流，減少熱量散失，還有無論哪種被子，建議套上純棉被套，經常晾曬。

男人比女人更抗凍？

通常情況下，女人比男人怕冷。科學家研究認為，男女生理差別是造成男女對冷的感覺不一樣的原因。

第一，身體成分不同。男性的肌肉含量通常要比女性高，在寒冷來臨時，肌肉是人體產生熱量的重要組織；

第二，女人的溫度傳感器比男人更靈敏，所以對冷比男人更敏感；

第三，通常女性運動量要小于男性，全身或局部血液循環不如男性好；

第四，女性因為月經會有鐵流失，而大多數女人為了保持身材要節食，鐵的攝入量往往不足，血液攜帶氧氣的能力也會下降，導致新陳代謝速度減慢而感到更“冷”。

想暖和，就穿白？

根據物理學原理，黑色物體可以吸收所有的可見光，淺色物體反射大部分的可見光，黑色物體獲得能量較淺色的物體多，因此在太陽底下會覺得黑色的物體比較熱。但也有研究認為，白色的衣服也可以反射來自身體的熱量，利于保暖。

在寒冷的冬季，衣服是否保暖最重要的還是取決于衣服的材料，含有并保持較多空氣的衣服，可以較好地保存身體熱量而起到保暖作用，比如羽絨服、棉衣等，另外，盡量系緊領口或佩戴圍巾，袖口和下擺保持系緊或貼身的狀態較好，減少衣服內外空氣對流造成的熱量散失和冷空氣進入。

使用電熱毯，要小心！

電熱毯可以給被窩加溫達到取暖目的，但是，安全使用電熱毯非常重要。

首先，使用電熱毯一定要保證是電熱毯是絕緣狀態，要平鋪電熱毯，以免因折疊導致線路折斷引起觸電或漏電起火；

第二，電熱毯溫度不要過高，覆蓋一層薄褥子，以免燙傷皮膚，但不要覆蓋太厚的被褥，以免局部溫度過高，引起火災；

第三，提前加熱，睡覺時一定要拔掉電源插頭。無論是為了安全還是健康，都不要在通電的電熱毯上躺臥。

保障室內供暖-電采暖及其優勢

同傳統水暖供暖方式相比，電采暖的主要優勢如下：

1、能源清潔、可再生，熱轉換效率高

相對于煤炭、天然氣等采暖能源，電能作為一種最有發展潛力的采暖能源，所提供給人類的電能是清潔的、可再生的，是真正的低碳甚至“零”碳能源。同時，相對于傳統采暖方式，電供暖系統的熱轉換率高達98.68%，可以大大減少轉換及傳遞過程中的能量損失。大力發展電采暖，符合未來低碳綠色清潔環保的能源發展趨勢。

2、廢氣等污染的零排放

相對傳統采暖方式，不需要建鍋爐房等設施，節約了土地，不產生廢氣、廢水、廢物等污染物，從而廢氣等污染的排放直降為零。同時，即便以煤炭作為發電能源，則可以通過促進和提高煤炭發電的規模性和集約性，通過節省和減少煤炭運輸過程中的能源損失及車輛污染，從而在整體上減少碳排放，由此強化能源使用的低碳性。

3、實現智能化控制

相對于暖氣片等為代表的傳統點式供暖，以發熱電纜為代表的線式供暖系統，配合溫控器等技術的使用，對發熱電纜的供暖時段、感應預熱、分區供熱等進行管理，以滿足客戶每個供熱區域每天不同時段的溫度需求，實現人在供暖，人走停暖，大幅度減少能源消耗。

瑞海熱控

瑞海熱控（山西瑞海節能網控電熱集中供暖有限公司）于2009年成立于山西太原，在智能化控制領域已扎根十余年，依托自主研發的互聯網云控制系統與物聯網概念的應用，為客戶提供智能化、一體化的解決措施，包括供冷、暖系統工程、辦公電力照明分配、空氣凈化、新風設備等，尤其擅長電熱供暖整套服務的提供。

瑞海熱控嚴選市面上熱效率最高的發熱電纜廠商，采用世界最前沿的高靈敏度的合金電阻材料或碳纖維發熱材料。瑞海熱控會將發熱電纜預埋在指定供暖區域，通電使發熱電纜發熱，將舒適、持續、穩定的熱量以熱傳導(對流)的方式傳輸出去。由于瑞海熱控的發熱電纜采暖系統適應于各種應用場景、經濟環保、安全舒適、穩定性高、成本低等特性，是瑞海熱控最成熟的供熱解決方案之一。

瑞海熱控的發熱電纜采暖系統包含有：

1).按照客戶的需求定制的發熱電纜

瑞海熱控可以根據客戶的使用場景和使用特點等需求，深度定制電纜結構和材料，滿足客戶對導熱性、耐腐蝕性、抗沖擊性、抗潮性等個性化的需求。

2).發熱電纜智能溫控管理技術

瑞海熱控會采用先進的大數據云控制技術，對發熱電纜的供暖時段、感應預熱、分區供熱等進行管理，通過房間的尺寸，容積、布局等智能劃分供熱區域，以滿足每個供熱區域每天不同時段的溫度需求。利用聲音，壓感、運動檢測、及其移動數據傳輸等高新技術精確定位供熱區域的供熱需求并作出相應反應，實現人在供暖，人走停暖，大幅度減少能源消耗。